Ушу- классическое боевое искусство, зародившееся более двух тысяч лет назад в Китае. В мире оно широко известно под названием кунфу, что означает «высокое мастерство».
Ушу представляет систему знаний и упражнений боевого, оздоровительного и спортивного характера, которые позволяют заниматься детям, молодёжи и взрослым с целью укрепления здоровья, приобретения прикладных навыков самообороны, расширения функциональных возможностей организма, достижения высоких спортивных результатов, развития творческих способностей человека.
В программу занятий ушу для детей включены:
— дыхательные практики;
— техника работы без оружия;
— техника работы с оружием (шест, сабля, меч, копье и др.)
— техника поединков;
Занятия ушу:
— укрепляют здоровье;
— развивают физические качества (сила, быстрота, ловкость, гибкость, выносливость);
— улучшают психические качества (стрессоустойчивость, образное мышление, память);
— развивают творческие способности;
— развивают социальные навыки (коммуникативность, умение работать в команде и др.);
— формируют волевые качества (настойчивость, целеустремленность, уверенность в себе, смелость)
Клуб ушу «Мангуст» на базе РУМЦЭВ «БАЛАЖАН» проводит набор детей для занятий ушу от 5 до 14 лет.
Занятия проводятся по расписанию:
Вторник, четверг
1 группа (7-14 лет) — 8.00 -9.30;
2 группа (7-14 лет) — 14.30 -16.00
3 группа (5-6 лет) — 16.00 -17.00
Тренер по ушу: Пак Татьяна Борисовна — Чемпионка Мира по традиционному ушу, мастер спорта по традиционному ушу, Отличник физической культуры и спорта.